Ce este microbiota intestinală?
Microbiomul intestinal este o colecție de microorganisme și compoziția lor genetică ce trăiesc în intestinul nostru. Se estimează că este alcătuit din aproximativ 100 de trilioane de microorganisme care participă la numeroase funcții importante pentru sănătatea umană.
Microbiomul este format în principal din bacterii, dar include și viruși, arhee, drojdii, mucegaiuri și protiste. Este important de subliniat faptul că microbiomul intestinal joacă un rol fundamental în sănătate și că se estimează că 90% dintre boli sunt legate de dezechilibre în microbiomul intestinal.
Testele pentru microbiomul intestinal identifică posibile dezechilibre ale microorganismelor care locuiesc în intestinul nostru, iar unele teste, cum ar fi myBIOME, oferă, de asemenea, recomandări nutriționale personalizate pentru a echilibra microbiomul intestinal și a ne îmbunătăți sănătatea.
Dovezile științifice arată că un număr tot mai mare de boli sunt asociate cu modificări ale microbiomului intestinal, iar persoanele cu boală prezintă profiluri de microbiotă intestinală semnificativ diferite în comparație cu indivizii sănătoși.
Este important de reținut că multe dintre aceste asocieri sunt doar corelații - fiecare boală este încă în curs de studiu pentru a stabili dacă boala provoacă modificări în microbiomul intestinal sau dacă o schimbare în microbiomul intestinal provoacă boala.
Exemple de unele boli legate de tulburările microbiomului intestinal sunt:
•Boli inflamatorii ale intestinului
•Boli metabolice
•Boali cardiovasculare
•Boli neurodegenerative
•Tulburări de sănătate mintală
Este important de subliniat faptul că, în timp ce se efectuează cercetări intense pentru a afla care este relația dintre microbiota și aceste boli, o microbiotă sănătoasă este legată de sănătatea generală.
Ce este testul myBIOME?
CEA MAI AVANSATĂ TEHNOLOGIE ÎMPREUNĂ CU RECOMANDĂRILE PERSONALIZATE, FAC CA myBIOME SĂ FIE UN TEST UNIC PE PIAȚĂ
myBIOME este un test de secvențiere metagenomică care permite un studiu aprofundat, obiectiv și acționabil al microbiomului intestinal, oferind informații detaliate despre microorganismele care locuiesc în intestin și funcționalitatea acestora, impactul pe care acestea îl au asupra sănătății și cum să se realizeze un echilibru prin recomandări nutriționale personalizate.
Ce va arăta raportul myBIOME?
În raportul myBIOME, veți găsi informații despre:
DIVERSITATE MICROBIANĂ: Indicator de sănătate care reflectă diferitele tipuri și cantități de microorganisme care alcătuiesc microbiota noastră intestinală. O diversitate microbiană ridicată sau în limitele normale este asociată cu o sănătate bună.
SPECII DE INTERES: Identificarea speciilor bacteriene potențial benefice sau patogene, cu legături cu sănătatea umană.
POTENȚIAL DE DIGESTIE: potențialul microbiomului intestinal de a digera compuși precum fibrele, proteinele și mucusul intestinal, care ne acoperă intestinul și ne protejează de agenții nocivi.
COMPOZIȚIA PROBEI: myBIOME oferă informații despre procentul principalelor grupuri de microorganisme care locuiesc în intestin (bacterii, arhee și eucariote (ciuperci, drojdii și paraziți)), precum și ADN-ul nou (încă neidentificat) și ADN-ul uman conținut în probă. La persoanele sănătoase, cea mai mare parte a ADN-ului dintr-o probă de scaun provine de la microorganisme (~99%), în timp ce doar o cantitate mică (~1%) corespunde ADN-ului uman. Un procent mai mare de 4% din ADN-ul uman poate fi un marker indirect al inflamației intestinale.
FUNCȚII MICROBIENE: myBIOME analizează genomurile tuturor microbilor din proba dumneavoastră și, prin identificarea genelor funcționale prezente în fiecare organism, este raportat potențialul metabolic al microbiomului dumneavoastră de a produce sau consuma compuși (metaboliți). Acești metaboliți sunt implicați în dezvoltarea anumitor boli sau asociați cu efecte benefice asupra sănătății care pot fi cheie în prevenirea acestor boli (inclusiv indicatori de sănătate precum dimetilamina și lipopolizaharida, compuși neuroendocrini precum GABA și histamina, acizii grași cu lanț scurt (SCFA) precum butirat și propionat și vitamine precum acidul folic).
RECOMANDĂRI NUTRIȚIONALE: Raportul myBIOME include recomandări nutriționale personalizate bazate pe rezultatele individuale, permițându-vă să vă ajustați dieta pentru a se potrivi cerințelor microbiomului dumneavoastră individual. Puteți filtra sugestiile alimentare în funcție de orice alergie sau intoleranță alimentară pentru a genera o listă de alimente care conțin fibre prebiotice care vor hrăni creșterea microbilor benefici în intestine.
Cum mă va ajuta acest lucru?myBIOME va identifica dacă există un dezechilibru în microbiomul dumneavoastră care ar putea influența negativ sănătatea dumneavoastră. myBIOME va identifica, de asemenea, posibili metaboliți care, atunci când sunt aflați în afara limitei, vă pot predispune la afecțiuni de sănătate.
Medicul dumneavoastră vă va ajuta să înțelegeți rezultatele și vă va oferi un tratament personalizat bazat pe recomandările de dietă myBIOME, sugestii de stil de viață și propuneri dietetice specifice menite să vă îmbunătățească microbiomul și, prin urmare, sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Instructiuni de recoltare:
Pentru a putea accesa analiza, va trebui sa va furnizam un recoltor special. Il puteti obtine in mod gratuit de la NPA Laborator Analize Medicale.
- Nu deschideti tubul decat in momentul in care sunteti pregatit sa recoltati proba.
- Nu luati antibiotice, antifungice sau medicamente imunosupresoare pe o perioada de 6 saptamani inainte de recoltarea probei.
- daca ati urmat radioterapie sau chimioterapie, trebuie sa asteptati cel putin 6 saptamani inainte de a recolta proba.
- Mentineti-va obiceiurile zilnice normale timp de doua saptamani inainte de recoltarea probei, pentru a va afla microbiomul "normal"
- recoltati proba din scaun normal.
- dupa recoltarea probei, pastrati-o la temperatura camerei.
Instructiuni pentru recoltarea probei:
- deschideti tubul prin rotire si tragere. Asigurati-va ca bastonasul nu vine in contact cu nicio suprafata in afara de cea a probei.
- dupa eliminarea scaunului spontan, stergeti-va cu o bucata de hartie igienica.
- recoltati proba frecand usor capatul bastonasului (partea cu vata) pe urma de scaun de pe hartia iginenica. Nu incarcati bastonasul cu o cantitate excesiva sau cu parti solide, doar o mica urma pe bastonas este suficienta pentru analiza.
- !!! Incarcarea probei cu material in exces sau cu material insuficient poate conditiona sau chiar impiedica analiza testului.
Test recomandat dupa varsta de 6 luni.